Aktuelles Schwerpunktthema
Es ist Zeit für einen Frühjahrsputz im Darm!
Befreie deinen Darm von Altlasten und bring deine Darmflora wieder ins Gleichgewicht.
Aktueller Schwerpunkt: Hilf deinem Darm, sich zu regenerieren und neue Kraft zu tanken.
Phase 2: Die Darmflora neu aufbauen – für mehr Energie und Abwehrkraft
Der Schlüssel zu einem stabilen Immunsystem
Resistente Stärke – Wie kalte Kartoffeln, Reis oder Nudeln deinen Stoffwechsel und Darm auf Trab bringen
Wie resistente Stärke deinen Stoffwechsel unterstützt
Ganzheitlich gesund leben – Die 5 Schritte zu deiner Balance
Finde heraus, was dein Körper wirklich braucht – und wo du beginnen kannst
Gesundheits‑Fragebogen – Was braucht dein Körper gerade wirklich?
Finde es in wenigen Minuten heraus – mit einem ganzheitlichen Fragebogen, der mehr kann als nur Symptome abfragen.
Diese kurze Selbstanalyse zeigt dir, welche Bereiche deines Körpers besondere Aufmerksamkeit verdienen: vom
Säure-Basen-Haushalt über Verdauung und Stress bis hin zu Stoffwechsel und Vitalstoffen. Du erhältst wertvolle
Hinweise, wo dein System aus dem Gleichgewicht geraten sein könnte – und wie du es wieder stabilisieren kannst.
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Gesundheitsthemen & Vitalstoffe
Vitalstoff‑ und Steckbrief‑Archiv – Körperwissen auf einen Blick.
Hier findest du kompakte, übersichtliche Gesundheits‑Steckbriefe zu zentralen Körperbereichen und Funktionen.
Jeder Steckbrief fasst die wichtigsten Zusammenhänge aus ganzheitlicher Sicht zusammen. Im Vitalstoff‑Bereich kannst du nachlesen, wofür die einzelnen Stoffe hilfreich sind und in welcher Dosierung sie sinnvoll eingesetzt werden.
Ideal für alle, die sich selbst besser kennenlernen und ihren Körper bewusst unterstützen möchten.
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Was du davon hast:
- Mehr Energie & Abwehrkraft
- Bessere Verdauung & Stoffwechsel
- Weniger Stress & bessere Erholung
- Erhöhtes Wohlbefinden
Ein Weg, der leichter wird, wenn du ihn nicht allein gehst
Gesundheit ist kein Projekt, das man einfach abhakt. Sie ist ein Prozess,
der Klarheit, Geduld und manchmal auch jemanden braucht, der dir zeigt,
wo du anfangen kannst. Wenn du spürst, dass dein Körper dir etwas sagen
möchte, dann bist du hier genau richtig. Schritt für Schritt finden wir heraus,
was dir wirklich gut tut.
Euer Harald
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