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Aktuelles Thema: Winter & Immunsystem

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Darmsanierung & Detox

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Stabilisieren & Gesund leben

Aktueller Gesundheitsimpuls

Tabletten leichter schlucken

Viele schlucken Tabletten oder Kapseln instinktiv mit zurückgelegtem Kopf – dabei hilft eine leichte Vorneigung deutlich besser. Einfach ausprobieren: Kopf sanft nach vorn, Wasser dazu – und die Tablette oder Kapsel gleitet mühelos.

weitere Gesundheitsimpulse

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Manchmal ist es nicht nur die Lust auf etwas Süßes. Manchmal ist es ein Ruf aus der Tiefe unseres Körpers. Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht gerät, kann sich das…
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Lebensstil bewusst gestalten – wie du deinen Alltag zu einem Ort der Regeneration machst Ein gesunder Lebensstil entsteht nicht durch Zufall. Er entsteht durch bewusste Entscheidungen, kleine Rituale und einen…
Basische Ernährung – wie du deinen Körper entlastest und deinen Säure-Basen-Haushalt in Balance bringst
Basische Ernährung – wie du deinen Körper entlastest und deinen Säure-Basen-Haushalt in Balance bringst Eine basische Ernährung gehört zu den wirkungsvollsten Wegen, um deinen Körper zu entlasten, die Verdauung zu…
Effiziente Darmreinigung und Darmflora-Aufbau
Phase 1: Eine sanfte, natürliche Unterstützung für den Darm beginnt mit den richtigen Ballaststoffen und Pflanzenstoffen. Besonders die Kombination aus Flohsamenschalen und Chlorella kann den Körper dabei begleiten, gelöste Rückstände…
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Schoko‑Bananen‑Shake mit Tryptophan – für besseren Schlaf
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