Diesen interessanten Beitrag habe ich bei Zentrum der Gesundheit entdeckt. Zitronenwasser trinken – Am besten täglich Zitronenwasser ist äußerst gesund. Es wirkt beispielsweise basisch, hemmt Entzündungen, fördert die Verdauung und hilft beim Abnehmen. Zitronenwasser ist überdies schnell gemacht. Sie pressen…
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Amaranth ist ein wundervolles Getreide, das eigentlich gar keines ist, denn es gehört zur Gruppe der so genannten Pseudogetreide. Die kleinen Amaranth-Körnchen bergen eine schier unglaubliche Fülle an leicht verwertbaren Nähr- und Vitalstoffen. Das macht Amaranth nicht nur für ältere…
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Diesen interessanten Beitrag habe ich bei Zentrum der Gesundheit entdeckt. Quinoa ist vielleicht eine der besten pflanzlichen Eiweißquellen auf der Welt. Was Quinoa so einzigartig macht, ist, dass die kleinen Körnchen alle neun essentiellen Aminosäuren enthalten, was für ein pflanzliches Lebensmittel äusserst…
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Kanzerogen, giftig, reizend … In einer Zigarette sind mehr als 3800 chemischen Verbindungen, die meisten sind lungengängige Feinstaubpartikel. Über 200 davon sind aber giftig. Von diesen giftigen Stoffen sind mindestens 40 krebserregend. Diese Mischung ist extrem gefährlich: Die giftigen Substanzen…
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Was hilft gegen Winterdepression? Es gibt so einige Tipps und Mittel gegen Winterdepression zu lesen, auch im Internet. Doch hin und wieder wird der Ernst der Sache nicht richtig verstanden. Lachen Sie mal wieder, ziehen Sie sich helle Kleidung an, Essen Sie…
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Lichttherapie gegen Winterdepression Eine Tageslichtlampe gaukelt dem Körper einen längeren Tag vor. Wenn tristes Novemberwetter mit Dauerregen, Sturm und Dunkelheit Einzug hält, schlägt das vielen Menschen aufs Gemüt. Sie sind in der dunklen Jahreszeit zunehmend niedergeschlagen, antriebslos, haben ein extremes…
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