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Entsäuerung

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Dieses Thema enthält 2 Antworten und 2 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  Harald vor 5 Monate, 1 Woche.

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    Beiträge
  • #1670

    Harald
    Keymaster

    Die Entsäuerung ist ein wichtiges Thema

    • Dieses Thema wurde geändert vor 1 Jahr, 5 Monate von  Harald.
    #1821

    Waldfee
    Teilnehmer

    Hallo, ja ich wollte vorab sagen, dass gerade dieses Thema Entsäuerung für mich in der Vergangenheit ein wichtiges Thema im Kampf gegen mein schwaches Immunsystem war.Immer und immer wurde ich krank, bis ich etwas im Internet uber die Entsäuerung gelesen habe.
    Meine Nahrung bestand aus kohlehydratreichen (Zucker) und fetthaltigen Speisen, wenig Gemüse und kein Obst.
    Ich arbeite in einem medizinischen Labor, habe mir eine Blut-Gasanalyse gemacht und mein ph Wert stand auf Übersäuerung,mein Sauerstoffwert war zu niedrig und dementsprechend waren meine Lunge und Nieren mit dem damit beschäftigt, diese pathologischen Werte zu kompensieren.
    Ich stand kurz vor einem metabolischen Syndrom.
    Gut war, dass ich einige medizinische Kenntnisse habe, nun musste ich nur etwas fur mich tun, um meinem Körper zu helfen.
    Habe meine Ernährung auf überwiegend basisch umgestellt,Sport gemacht und so mein Problem nach ein paar Wochen in den Griff bekommen.
    Ein wichtiges Fundament zur Gesunderhaltung unseres Körpers ist die basische Ernährung und leider fangen wir erst dann damit an, wenn es uns schlecht geht.
    Auch ich musste diese Erfahrung machen.

    Alles Liebe
    Waldfee

    #2052

    Harald
    Keymaster

    Das stimmt, hier habe ich einen interessante Gesundheits-Post zum Säure-Base-Haushalt verfasst.
    Klicke hierKlicke hier

    • Diese Antwort wurde geändert vor 5 Monate, 1 Woche von  Harald.
    • Diese Antwort wurde geändert vor 5 Monate, 1 Woche von  Harald.
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